Was bedeutet MCT Öl? Wirkung, Nebenwirkungen und Erfolge

 

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Native Kokosöle aus Kalt-Pressung sind deshalb einem Öl, das nur die Bezeichnung nativ trägt vorzuziehen. Reines C8 Öl geht als Ketonkörper am schnellsten ins Blut. Zahlreiche Antibiotika wie beispielsweise Penicillin werden aus Schimmelpilzen oder Bakterien fermentativ gewonnen. Bananeneis-Torte mit Kokos Hallo lieber Konze, vielen Dank für deine freundlichen Worte!

Was ist CBD-Öl?

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Wie Amber und Moschus kann Capronsäure in kleinen Mengen ein interessantes Geschmackserlebnis werden. Caprylsäure hat acht Kohlenstoffatome. Sie wird vom Darm am besten von allen MCT aufgenommen.

Reines C8 Öl geht als Ketonkörper am schnellsten ins Blut. Anscheinend wirkt Caprylsäure direkt auf die Nervenzellen im Gehirn. Ketone überwinden die Blut-Hirn Schranke. Sie unterstützen Ihre kleinen grauen Zellen. Caprylsäure schmeckt mild bis unscheinbar. Die Ketonkörperproduktion durch Caprinsäure ist messbar vorhanden. Im Vergleich zu Caprylsäure ist sie eher gering. Caprinsäure wird häufig in Kosmetika verwendet. Wirkstoffe lösen sich sehr gut darin. Aus Laurinsäure werden kaum noch Ketonkörper gebildet.

Laurinsäure hat andere positive Eigenschaften. Ihr Name kommt vom lateinischen Lorbeer Laurus. Der Geruch der Laurinsäure schreckt Parasiten ab. Die Laurinsäure ist schwerer verdaulich als die anderen vier Fettsäuren, sättigt deshalb besser und bleibt länger im Darm.

MCT Öl ist einzigartig in seiner Wirkung. Es gibt kein anderes Nahrungsmittel, aus dem so schnell Energie für unsere Nerven, Organe und Muskeln gebildet wird. MCT Öl gleicht Energietiefs effizient aus. Unser Immunsystem ist ein Energieräuber, genau wie unser Gehirn. Wenn unsere Nerven unterversorgt sind mit Energie, zum Beispiel weil unser Immunsystem chronisch mit Entzündungen gegen Schädlinge kämpft, werden wir schwach und grantig.

Wir fühlen uns müde. Vielleicht werden wir sogar psychisch krank. Unsere Energie gewinnen unsere Zellen normalerweise aus Zuckermolekülen. Traubenzucker-Treibstoff, auch Glukose genannt, hat einen strengen Wächter.

Zickig, wie Insulin nun einmal ist, kommt nicht selten nicht genug Energie an. Viel zu leicht lässt sich Insulin bestechen von Energiefressern. Er ist für Fettpäckchen blind. Mittelkettige Fettsäuren schmuggeln Kraft in alle Körperzellen. Bahn frei für unverzollte Energie!

MCT Öl ist angenehm dünnflüssig. Mittelkettige Fettsäuren kommen schon nach ein paar Minuten in Ihrer Leber an. Blitzschnell verarbeitet sie MCT in zellfreundliche Energiepakete.

Die fröhlichen Teilchen darin sind die Ketone. Sie werden über den Dünndarm direkt ins Blut geschickt. Ketogene Energie ist ein Überlebensmechanismus. Ohne sie wären wir als Menschen niemals so weit gekommen. Ketone bildet unsere Leber in Hungerszeiten. Wir Menschen sind genetisch programmiert auf wechselnde Phasen zwischen Hunger und Überfluss. In Zeiten der Fülle werden wir schön fett, für magere Krisen.

Unsere Mitochondrien in allen Zellen verbrennen hauptsächlich Glukose. Wenn der Winter kommt, wenn wir wenig Nahrung aufnehmen greift der Körper auf die eingelagerten Depots zurück. Unsere Mitochondrien verbrennen gespeicherte Glukose aus Leber und Muskeln. Nach einigen Tagen ohne Kohlenhydrate ist der Zucker aufgebraucht. Dann schaltet unser Körper um in den Fettstoffwechsel. Körperfett aus unserer reich gefüllten körpereigenen Speisekammer wird jetzt verbrannt.

Fett ist nicht wasserlöslich. Bevor Fettenergie vom Blut transportiert werden kann, muss sie für die Zellen aufbereitet werden. Das schafft unsere Leber. Sie erzeugt aus Körperfett Ketone, die als Fettenergie die Mitochondrien erreichen. Ketogener Stoffwechsel, auch Ketose , wird diese Energiegewinnung genannt.

Die Ketose läuft in anderen biochemischen Schritten ab als die sonst übliche Glukoseverbrennung. Zwischenschritte der Atmungskette sind in der Ketose kürzer. Abbauprodukte der Energiegewinnung verändern sich. Der Wechsel von Glukosestoffwechsel zu Fettverbrennung in den Zellen ist für den menschlichen Körper natürlich gesund. Unser genetisch angelegter Wechsel zwischen Fasten und Überfluss funktioniert in der heutigen Supermarktgesellschaft nicht mehr.

Wer nicht ganz bewusst und diszipliniert Fastenzyklen in seinen Tagesablauf einbaut, kommt nie zur Aktivierung vom reinigenden Fettstoffwechsel. Nervenzellen und Organe lieben Fettenergie , die nur in Fastenzeiten aktiviert wird. Während Glukose- und ketogener Stoffwechsel üblicherweise nur abwechselnd ablaufen die Leber beginnt erst dann mit der Bildung von Fettenergie, wenn die Glukosespeicher leer sind , können Sie Ihre Zellen mit MCT Öl auch dann mit ketogener Energie versorgen, wenn genügend Blutzucker zur Verfügung steht.

Sie verbrennen dual und können alle Ihre Zellen optimal mit Energie versorgen. Früher haben wir MCT ganz selbstverständlich in unserer täglichen Nahrung gefunden. In Muttermilch sind MCT enthalten. Wir Menschenparasiten, die Milchprodukte von Haustieren verzehren, sollten also keinen Mangel an MCT leiden, wenn wir nur ordentlich fette Milchprodukte essen. Doch leider, auch hier kommt uns die Supermarktgesellschaft in die Quere. Erhitzen, Homogenisieren, fettarme Milchprodukte, Margarine-Mogelpackungen, billige langkettige Öle in Plastikflaschen … all das reisst uns natürliche mittelkettige Fette aus unserem täglichen Essen heraus.

Satt, gesättigt, Herzinfarkt, so etwas ist doch gefährlich … aber stimmt das auch? Mittelkettige Fettsäuren mit bis zu 12 Kohlenstoffatomen kann der Körper nicht zur Herstellung von Körperfett verarbeiten. Erst die langkettige gesättigte Palmitinsäure C16 mit sechzehn Kohlenstoffatomen wird in Speicher geschickt. Kürzere Fettsäuren mit weniger Bindungen nutzt der Körper für viele andere Zwecke. Sie entgiften besser über Ihre Lymphe. Sie bewegen sich mehr, fühlen sich generell fitter. Überschüssige Ketonkörper werden über den Urin ausgeschieden.

Deshalb rebelliert Ihr Dünndarm wahrscheinlich. Ihr Stuhl wird eigenartig riechen, als hätten Sie verdorbene Mäuseburger gegessen. Sie werden vielleicht Gase im Bauch haben. Sie werden vielleicht schmerzhafte Koliken bekommen. Das alles ist normal und gesund. Da müssen Sie durch. Nach drei Wochen konsequenter Einnahme merken Sie nichts mehr davon. Ihr Magen wird vielleicht rebellieren. Von einem leichten flauen Gefühl bis zu furchbar schmerzhaften Krämpfen ist alles drin. Doch keine Bange — die Beschwerden lassen schnell nach.

Erste negative Effekte gehören zum Lernen dazu. Welche Dosis am Anfang für Sie gut ist, kann ich Ihnen leider nicht verraten. Meistens lese ich die Empfehlung, man soll mit einem Teelöffel pro Tag anfangen. Ich habe aber einen Fall von einem gesunden, sportlichen jungen Mann erlebt, der schon nach einem Teelöffel furchtbar kacken musste.

Ich habe auch schon einer achtzigjährigen Dame MCT Öl verabreicht, die schnell einen Esslöffel davon wunderbar vertragen konnte. Probieren Sie es, jeder Mensch ist anders, fangen Sie klein an! Fett-Bausteine von diesen Kleinstlebewesen interagieren mit mittelkettigen Fettsäuren. Dadurch wird deren Aussenhaut durchlässig, die Minis sterben.

Wenngleich das ein absolut gewünschter Effekt bei Infektionen sein kann, so ist es auf Dauer kontraproduktiv für einen gesunden Körper. Das klingt nach einem schlechten Film. Bakterien sind erst einmal Lebewesen, die an den richtigen Stellen genau das sind, was unser Körper braucht. Wenn Sie einen Gabelstaplerfahrer als Zahnarzt einsetzen, wird er Schaden anrichten. In einem Lager ist er jedoch sehr nützlich. Genau so ist es auch mit Bakterien, Pilzen und Viren.

Sie alle haben ihre besonderen Funktionen, die unserem Körper sehr nützlich sein können — nur an den falschen Stellen und in zu hohen Vorkommen sind sie schädlich. Wir wollen also unsere kleinen Helferlein in ihrer Vielfalt in unserem Körper auf keinen Fall leichtfertig stören — never change an winnig team. Streptokokken sind ein gutes Beispiel.

Da bekommen wir alle Angst, wenn wir den Namen nur hören! Entzündungen, Geschlechtskrankheiten, Herzfehler, Karies, Tod! Die müssen weg, nicht? In Studien zur Reinigung der Mundhöhle beispielsweise wurde festgestellt, dass Caprylsäure C8 fantastisch effektiv ist gegen Streptokokkus gordonii. Diese kleinen Bewohner von unserem Speichel sind harmlose, natürlich vorkommende Bakterien im Mund.

Doch wenn sie nach einer Wurzelbehandlung versehentlich in den Blutstrom gelangen, können Sie eine Herzmuskelentzündung auslösen. Ist doch gut, oder?

Dabei wird nicht bedacht, dass dieses Bakterium mit seinem Stoffwechsel dabei hilft, andere Bakterien zu bekämpfen, die viel gefährlicher sind.

Gibt es dazu Studien? Das ist eine Nebenwirkung, die nicht zu unterschätzen ist. Unser Mikrobiom ist unser wichtigster Verbündeter. Man sollte es kultivieren und pflegen. So richten die MCT in der Mikroflora von meinem Darm die geringsten Schäden an, weil sie schon sehr früh aus dem empfindlichen Darmklima hinausgesaugt werden. Diese gab es jedoch früher noch nicht.

Diese sind entweder nur für Sommer- oder nur für Winterbetrieb geeignet. Moderne Motoröle heute sind so ausgelegt, dass sie sowohl für Winter- als auch Sommerbetrieb geeignet sind.

Diese Mehrbereichsöle tragen daher die Angaben sowohl für Sommer- als auch Winterbetrieb. Die Zahl danach ist die Hochtemperatur-Viskosität höchste Viskosität. Die einzelnen Werte können der Viskositätstabelle entnommen werden. Konkret ist das 5WÖl ein Leichtlauföl , das meistens mit langen Ölwechselintervallen angeboten wird.

Es verhält sich seiner Temperatur entsprechend bei Kälte dünnflüssig genug für eine gute Schmierung und bei hohen Temperaturen nicht zu dünnflüssig um einen stabilen Schmierfilm aufzubauen.

Wie jedes Mehrbereichsöl wirkt es sich in der Praxis so aus , dass sich seine Viskosität bei verschiedenen Temperaturen nicht so stark ändert wie es bei Einbereichsölen der Fall wäre. Zum Beispiel wird das Starten des Motors im Winter erleichtert und der Motor wird schneller geschmiert. Weitere Informationen zur Klassifikation und Spezifikation.

Was bedeutet die SAE-Angabe generell?